薄毛の悩みは古今東西男女問わず昔からありますが、現在は色々な方法で解決できるようになりました。
ひと言で「髪の悩み」と言っても人それぞれです「男性型脱毛症」「ガン治療の為の抗がん剤による抜け毛」「急激なダイエットによる抜け毛」「ご自分で無意識的に抜いてしまう」最近では「後遺症による脱毛」など多種多様です。
悩みは色々ですが解決したい気持ちは皆同じです、現在では昔に比べると技術も発達し選択肢も増えてきました。
以前ですと髪質も良くなくマネキンがつけるような見た目バレバレのかつら、ウィッグしかありませんでしたが、今のかつら、ウィッグは自然ですし、ある程度自分の髪の量があれば髪の毛に結び付ける「増毛」もできます、リアップなどの発毛剤や飲み薬など専門の病院なども今は数多くあります。
ただ「薄毛の悩み」は最初の一歩が踏み出せるかどうかが分かれ道かと思います。
それはやはり「誰にも相談できない」「何か言われたら嫌だ」「周りに知識のある人がいない」などで、変える為の行動に移せない事が多いようです。
その一歩が踏み出せれば永い間薄毛で悩んでたのが本当に気持ちが楽になりますし、性格も明るくなる方が多いです。
近所のお婆ちゃんのかつらが「いかにもウィッグだった、、」「上司がつけているかつらはひどかった、、」などかつらやウィッグはバレバレだからやりたくないと思ってる方が今でも多いのではないかと思いますが、今の商品は本当に自然で出来もいいです（人毛はもとより人工毛の飛躍的な進歩で見た目も人毛と変わらず耐久性も高いのが今の人工毛です）

誰にも相談できないからこそ、専門店に相談して悩みの解決策を一緒に考えればそれだけでも気持ちが楽になると思います。
「後遺症による脱毛」や「円形脱毛症」などの部分的な薄毛で悩んでる方にも良いアドバイスができるかと思いますので、かなり勇気が必要だと思いますが初めの一歩を踏み出せれば自ずと薄毛の悩みは軽減、解消の方向に向かうはずです。
「まだ薄くはなってないが最近抜け毛が多いかな？」と思ってる人は睡眠時間は足りていますか？食事は偏っていませんか？過度な運動不足になっていませんか？頭皮を清潔に保っていますか？シャンプーを付ける時に一気に天頂部に直接付けてない？いい香りだからとリンスやトリートメント剤など残っていませんか？
このような事だけでも少しづつ変える事で抜け毛を抑える事ができるかも知れません。
一度改善に向けてトライしてみてはいかがでしょうか。